Tänkte ni skulle få ta del av min matdag....
Frukost: Äggröra gjord på 3 ägg och ca ½ dl grädde och en rejäl klick smör, eller det var kanske två =) och en kopp te
Lunch: Matlåda med kyckling i fetaostsås (grädde och smulad fetaost) med zuqqini och paprika
Mellanmål: ett gäng saltade mandlar och ett kokt ägg (äter jag vid 17.30, eftersom jag tränar direkt efter jobbet)
Middag: Kokt broccoli, stekt falukorv och tomater med pomaletomater i basilika- parmesanolja. Hmmm nu när jag skriver det så inser jag att det nog är lite för dåligt med fett i min middag!!
Får se om det blir lite hallon och grädde sen och en kopp te brukar det bli på kvällen också.
Dagens träningspass var en timme underbar ZUMBA
Kramen
Möe grädde och gottigheter i din diet...det är det inte i min :)
SvaraRaderaJa, här är det grädde som gäller... Livet ska vara gott =)
SvaraRadera